A migrén egy olyan fejfájásnak a megnevezése, amely nagyon hosszú ideig tart és nagyon erős fájdalomérzettel jár. Migrén esetében általában a fejünknek csak az egyik oldala fáj. Sok esetben együtt járhat látás- illetve mozgászavarokkal is. Sajnos körülbelül az emberek 1/10-nél előfordul, és minden harmadik beteg nő. Extrémebb esetekben hányinger vagy akár hányás is kísérheti. Kialakulásában nagy szerepet játszik a helytelen életmód, azon belül is a stressz.
Migrén kezelése házilag
Mint minden betegséget, ezt is sokan azonnal gyógyszerrel próbálják meg kezelni, azonban érdemes előtte házilag is alkalmazható gyógymódokat kipróbálnunk. Természetesen, ha ezek nem segítenek, akkor marad a gyógyszeres megoldás, illetve ha a tünetek hosszú idő elteltével sem enyhülnek, mindenképpen forduljunk orvoshoz.
A házilag alkalmazható gyógymódok első körébe azok az anyagok tartoznak, melyeket külsőleg kell bedörzsölnünk a bőrünkbe. Migrén esetén hatásos lehet, ha a tarkónkat és a homlokunkat orbáncfűolajjal, levendulaolajjal, sósborszesszel, kamillás kenőccsel vagy citromlével dörzsöljük be.
Mint minden betegségnél a migrén esetében is nagyon fontos a megelőzés. Kerülni kell mindenképpen a tojást és a csokit, sajtból, rizsből vagy halból sem ajánlatos túl sokat fogyasztani. A bor fogyasztása szintén tiltólistás, helyette inkább fogyasszunk házilag készített gyümölcsleveket, szörpöket. A házilag főzött teák is sokat segíthetnek, hogy jobban legyünk, javasolt sok kamilla-, levendula- illetve citromfű tea fogyasztása.