Minden nőnél létezik egy bizonyos határ, mely felett nem tudja – beavatkozás nélkül – növelni melleit. Van azonban néhány módszer, melyek alkalmazásával elérhető a mellnagyobbítás házilag. A cukros édességek, sütemények, a hormonkezelt húsféleségek, bizonyos szintetikus élelmiszer-adalékanyagok is növelik a mell méretét, ám ez a fajta „beavatkozás” nem ajánlott. Ezzel szemben a sok zöldség és gyümölcs, a fekete olajbogyó, az extra szűz olívaolaj, a szója(csíra), a búzacsíra, zeller, dióbél, pörkölt mogyoró, pirított napraforgómag amellett, hogy az egész szervezet számára egészségesek, nagy mennyiségben történő fogyasztásuk során a mellnagyobbításhoz is hozzájárulnak.
Hormonstimuláló növényeink: kapor, édesgyökér, bazsalikom, ánizs. Ezeket megszárítva, kávédarálóval porrá őrölve, egyenlő arányban összekeverjük, és étkezések előtt naponta háromszor egy teáskanállal nyelvünk alá helyezve, hagyjuk hatni 15 percig, majd vízzel lenyelve természetes módon érhető el a mellnagyobbítás házilag.
Mellnagyobbítás házilag
A hipermenorreával (alvadékos vérzéssel) és jóindulatú daganattal küszködők számára ki kell hagyni a fenti receptből az édesgyökeret, mivel erős ösztrogén hatású, ugyanakkor egy héttel a ciklus előtt naponta háromszor ajánlott egy-egy teáskanál zsályaport használni.
A természetes növényi kivonatokkal történő mellmasszázs által is stimulálhatjuk melleinket: búzacsíra olajjal, mely ösztrogén hatású és igen gazdag E-vitaminban, illetve kapor illóolajjal. Utóbbi használata során jelentkezhet enyhe emlőfájdalom – ami természetes jele a növekedésnek, és 4-5 napon belül megszűnik. Aki emlőgyulladással küszködik, kerülje ezekkel az olajokkal a masszázst!