A gyulladások sokféle formában, különböző testrészeken jelentkezhetnek és keseríthetik meg a mindennapjainkat. Az alábbiakban néhány olyan hasznos tippet mutatunk be, melyek segítségével mi magunk is gyulladáscsökkentőket tudunk készíteni házilag. Ezeknek a gyulladáscsökkentőknek semmiféle mellékhatásuk nincs, egészségesek, olcsók és még hatékonyak is.
A gyulladáscsökkentő házilag igen egyszerűen elkészíthető. Felfázás esetén például nagyon hasznos gyógynövény lehet a tőzegáfonya, mely baktériumölő tulajdonságainak köszönhetően segít a betegség megelőzésében, illetve a már kialakult betegség kordában tartásában is. Az aloe vera szintén kiváló gyulladáscsökkentő hatásáról ismert. Ezt szinte bármilyen külszíni gyulladásra hatékonyan lehet alkalmazni.
Gyulladáscsökkentő házilag
Gyulladáscsökkentő házilag kamillából is könnyedén készíthető. Nem kell mást tennünk, mint teát főznünk ebből a sokoldalú gyógynövényből, s – akár külső, akár belső – gyulladásaink máris hatékonyabb gyógyulásnak indulnak. A kamillának ráadásul nyugtató hatása is van, amely enyhíti a gyulladás miatt érzett fájdalmunkat.
A citrom is remek házi gyulladáscsökkentő, mivel sok C-vitamint tartalmaz, s ennek hatására úgy csökkenti a gyulladásokat, hogy egyúttal még az immunrendszert is erősíti. Az emésztőrendszeri gyulladásokra hajlamos egyéneknek azt is gyakran szokták javasolni, hogy fogyasszanak napi szinten egy-egy fél pohárka vörösbort, mivel a gyomorgyulladások könnyedén semlegesíthetők ennek segítségével.